Beratung und Jugendliche – passt das zusammen?

Ja! Unsere Beratungsstelle ist auch für Jugendliche und junge Erwachsene da! Jugendliche können sich selbstständig bei uns anmelden – ohne Begleitung der Eltern – oder in Begleitung einer anderen Vertrauensperson.​​​​​​​

​​​​​​​Du kannst auch gerne Online-Beratung vereinbaren.

Wir unterstützen Dich zum Beispiel, wenn...

  • ​​​​​​es in der Schule nicht klappt, bei Stress mit Lehrkräften, MitschülerInnen oder schlechten Noten.
  • es in deiner Familie schwierig ist, ständig genörgelt und gestritten wird und man es keinem recht machen kann.
  • es Frust mit Freunden, Freundinnen gibt oder du dir allein vorkommst oder nur noch gestänkert wird.
  • du mit dir selber unzufrieden bist oder dir dein Leben ganz anders vorgestellt hast.
  • du Sachen machst, von denen du weißt, dass sie nicht gut sind (z.B. Ritzen, Erbrechen, Klauen etc.), es aber trotzdem nicht schaffst, damit aufzuhören.
Unter uns...
  • Wir unterliegen der Schweigepflicht! Wenn Du es nicht willst, erfährt deshalb niemand etwas von unseren Gesprächen.
  • Die Beratung ist für Dich kostenfrei.
  • Du kannst Dich telefonisch, per E-Mail oder persönlich bei uns melden. Unsere Anschrift, Telefonnummer und Öffnungszeiten findest Du im Menüpunkt "Kontakt".

Wie sieht die Beratung für Jugendliche dann aus?

"Wir nehmen uns Zeit für Dich!"

​​​​​​​Bei uns gibt es keine Couch und Du bist auch nicht verrückt oder krank, wenn Du mit Deinen Sorgen zu uns kommst. Im Gegenteil, es ist mutig von Dir und Du tust damit bereits einen ersten Schritt zur Lösung. Du zeigst, dass Du ernsthaft daran interessiert bist, die Schwierigkeiten selbst zu meistern.
  • In einem ersten Gespräch werden ein Berater oder eine Beraterin mit Dir klären, was Dir Kummer macht. Wie kam es dazu? Wer oder was hat dazu beigetragen? Was hast Du vielleicht selbst schon unternommen? Gemeinsam suchen wir dann nach neuen Wegen.
  • Wir können schwierige Situationen durchsprechen und neue Handlungsstrategien erarbeiten. Oft hilft es, wenn sich alle Beteiligten, z. B. Eltern und LehrerInnen zusammensetzen (Dein Einverständnis natürlich vorausgesetzt!), um dem Problem auf den Grund zu gehen.

Gruppenangebote für junge Leute

Folgende Gruppen werden, je nach Bedarf, von Zeit zu Zeit angeboten.
​​​​​​​Fragen Sie bei uns nach!

Gemeinsam geht vieles leichter

Manchmal bieten wir an unserer Beratungsstelle zu einzelnen Themenschwerpunkten Gruppen an. Zu erleben, dass andere in deinem Alter gleiche Probleme haben oder Ähnliches durchmachen, hilft enorm weiter.

​​​​​​​In einem geschützten Rahmen, begleitet von Fachleuten, hast du die Möglichkeit, dich mit anderen auszutauschen und neue Erfahrungen zu machen. Gleichaltrige, die eine ähnliche persönliche oder familiäre Ausgangslage haben, können sich oft sehr gut gegenseitig unterstützen.
Gemeinsam geht vieles leichter. Manchmal bieten wir an unserer Beratungsstelle zu einzelnen Themenschwerpunkten Gruppen an. Zu erleben, dass andere in Deinem Alter gleiche Probleme haben oder Ähnliches durchmachen, hilft enorm weiter.

​​​​​​​In einem geschützten Rahmen, begleitet von Fachleuten, hast Du die Möglichkeit, Dich mit anderen auszutauschen und neue Erfahrungen zu machen. Gleichaltrige, die eine ähnliche persönliche oder familiäre Ausgangslage haben, können sich oft sehr gut gegenseitig unterstützen.

Positive Jugendlichenberatung

Junge Menschen haben oft Probleme und Schwierigkeiten - in der Schule, in der Arbeit, mit Gleichaltrigen, mit Eltern… und… und… manchmal ist es schwierig, darüber zu reden oder die richtige Ansprechperson zu finden. Manchmal fühlen sie sich sehr allein. Aber Jugendliche haben auch gute Ideen und vernünftige Lösungsvorschläge, sie können damit anderen und oftmals auch sich selbst gut helfen und unterstützen.

​​​​​​​Dieser Ansatz nennt sich Positiv Peer Counseling (PPC) - zu deutsch "Positive Jugendlichenberatung" - Jugendliche helfen und unterstützen sich gegenseitig.

Infos

  • Größe: bis zu 8 junge Menschen
  • Termine: 5 Treffen im Abstand von 2 Wochen
  • Zielgruppe: Junge Menschen im Alter von ca. 17-21 Jahren

Selbstbehauptungskurs für jugendliche Mädchen

Das Selbstbehauptungstraining bietet den Mädchen im geschützten Rahmen die Möglichkeit, sich selbst zu erfahren und mit anderen Mädchen ihrer weiblichen Rolle bewusst zu werden. Das Training enthält viele praktische Übungen basierend auf der Kampfkunst Budo - Taekwondo.

Ziele sind:
  • Erleben der eigenen Stärken und Stärkung des Selbstvertrauens
  • Stärkung der eigenen Gefühlssicherheit, Gespür für persönliche Grenzen
  • Formulieren der persönlichen Grenzen mit einem eindeutigen "NEIN!"
  • Entwicklung von individuellen Strategien zur Konflikt und Problemlösung
  • Kennenlernen und Erproben von Selbstbehauptungsstrategien und der eigenen Verteidigungsmöglichkeiten
  • Förderung des Körpergefühls durch Budo-Taekwondo

Infos

  • Größe: bis zu ? Teilnehmerinnen
  • Termine: 10 Treffen, 1x wöchentlich à 60 Minuten
  • Zielgruppe: Mädchen von ? bis ? Jahren
  • Kosten: 62 Euro / Geschwisterkind 50 Euro